Ha kutyát tartasz egy kisállatnak, az majdnem olyan, mint egy átmenet rítusa. Valószínű, hogy egy kutyatárs mellett nőtt fel, aki minden kalandjában elkísért. Talán a legkedvesebb gyerekkori emlékei közé tartozik a kölyökkutya. Végül is jó oka van annak, hogy az Egyesült Államokban több mint 63 millió háztartásban van kutya.1
A barátságon kívül kiderül, hogy egy kiskutyája sok előnnyel jár, néhány váratlan is. Sőt, létezik a tudomány, amely alátámasztja azokat az állításokat, amelyek szerint a kölyökkutya valóban az ember legjobb barátja. Fedezzük fel, mit mond a kutatás arról, hogyan hívunk meg egy kutyát az életünkbe. Íme a kutyával járó 10 legjobb előny egy gyerek és egy felnőtt számára.
A kutyatartás 10 egészségügyi előnye
1. Ha van kutyája, akkor hosszabb életet élhet
A legnagyobb előnye annak, ha egy kölyökkutya van, az első helyen áll a listánkon, mert őszintén szólva nem lesz sokkal jobb, mint ez. A Nature folyóiratban megjelent tanulmány a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) és a halálozás arányára gyakorolt hatását vizsgálta több mint 3,4 millió kisállattulajdonosnál. A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok az Egyesült Államokban. A kutatók azt találták, hogy egy kutya csökkentette a szív- és érrendszeri betegségeket és a halálozást is.
2. A kutyatartás csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát
Elgondolkodhat azon, hogy egy kutya hogyan csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Örülünk, hogy megkérdezted. Kiderült, hogy az állattartás befolyásolja a szív- és érrendszeri egészségét befolyásoló kockázati tényezőket. Ezek közé tartozik a vérnyomás csökkentése, ami segít levenni a szív terhelését. Kutyás barátja is javíthatja koleszterin- és trigliceridszintjét, ami az artériák megkeményedését vagy érelmeszesedést okozhat.
3. A kutya csökkentheti gyermeke asztma kialakulásának esélyét
Ez az egyik legjobb előny a kutyával egy gyerek számára. Az asztma az egyik legelterjedtebb betegség az országban, közel 25 millió amerikait érint, több mint 4 millió 18 év alatti gyermekkel. A JAMA Pediatrics folyóiratban megjelent kutatás összefüggést talált a kutyák korai expozíciója és a csökkent ráta között. gyermekkori asztmától. A tudósok azt feltételezték, hogy hatással lehet a gyermekek immunrendszerének fejlődésére.
4. A kutyatartás javíthatja mentális egészségét
Elsöprő bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy milyen pozitív hatásai vannak annak, ha egy kutya az életedben van. Ez a fő oka annak, hogy léteznek olyan szervezetek, mint a K9s For Warriors. Képzett kölykeik segíthetnek a veteránoknak megbirkózni a mentális egészségügyi problémákkal, például a poszttraumás stressz szindrómával. A kuckója megkönnyítheti a mindennapi munkahelyi szorongások kezelését is.
5. A kutyák javíthatják a demens betegek egészségi állapotát és életminőségét
A demencia olyan mentális zavarok gyűjteményét írja le, amelyek a kognitív funkciók károsodása révén zavarják a napi tevékenységeket. Jelenleg nincs gyógymód, de a kutatások megpróbálják gyógyítani a demenciát okozó betegségeket (sok betegség okozhat demenciát). A kutyatartás azonban számos módon javíthatja ezeknek az egyedeknek az életminőségét. Az Australasian Journal of Aging című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy ha egy kutyát tartanak a közelben, az csökkenti a szorongást és javítja a szociális készségeket a betegekben.
6. A kutyája rászoruló barátja lehet
Azt gondolhatja, hogy Lassie és Rin Tin Tin a fikció cuccai. Az Arizonai Állami Egyetem kutatói azonban azt mondják, találd ki újra. Azt találták, hogy a kutyák proszociális viselkedést mutattak, ami arra késztette őket, hogy megmentsék látszólag csapdába esett gazdáikat. Ha a kölyökkutya tudja, hogy bajban van, és ki tudja mit tenni, akkor nagy eséllyel megment. Mostezmegér egy-két kutyus csemegét!
7. A kölyökkutya segíthet gyermekének olvasni
Az egyik legfontosabb készség, amelyet gyermeke elsajátíthat, hogy megtanuljon olvasni. Egy lapozással új világokat nyit meg. Ha azonban nem motivál a gyakorlásra, felkérheted a legjobb barátját, hogy segítsen. Az Anthrozoös című folyóiratban megjelent kutatások azt mutatták, hogy a kutya a közelben nemcsak olvasásra ösztönözte a gyerekeket, hanem plusz lökést is adott nekik, hogy átjussanak egy nehezebb szakaszon.
8. A kutyád kitöltheti személyi edzőjeként
A kutyatartás kiváló motiváció arra, hogy formába hozza magát és a kutyáját is. Ez különösen igaz, ha lakásban él. A Journal of Cardiovascular Nursing folyóiratban megjelent tanulmány ezzel egyetért. A kutatók azt találták, hogy azok a betegek, akiknek kutyája volt, majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel fokozzák otthoni gyakorlataikat a kutyus sétáltatásával. Ez több lehetőséget kínál mindkettőtöknek, hogy egészségesek maradjanak!
9. Kutyája felpörgeti társasági életét
Néha kutyás-kutyás világ van. A kutyád sokkal könnyebben enyhítheti a társadalmi elutasítás fájdalmát, mint gondolnád – ha csak rá gondolsz! Taylor & Francis kutatása azt sugallja, hogy ennek köze van ahhoz, hogy képesek vagyunk-e antropomorfizálni kedvencünket, vagy emberszerű tulajdonságokat adni neki. Amikor levertnek érzed magad, kutyabarátod mentális képe feldobhatja a hangulatodat. Ne higgy nekünk? Próbáld ki!
10. A kölyökkutya jobban megért téged, mint gondolnád
A kutyája lelkes megfigyelője a világának. Azonban nem csak ezt figyeli. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kutyád megérti, amit mondasz, és képesek olvasni az érzelmeidben is. A kölyökkutya gyakran azt is tükrözi, amit érzel. Most már tudod, miért teszi a kutyád az öledbe a fejét, ha rossz napod volt. Az egész arcodon!
- 6 A kutyanapközi gondozás előnyei – a tudomány alapján
- 12 hőskutya, akik életeket mentettek (képekkel és tetteikkel)
Utolsó gondolatok a kutyatartásról
A kutyatartás olyan élmény, amely határozottan kifizetődő. Bár a kutyákat eredetileg azért háziasították, hogy segítsék az embereket a vadászatban, lenyűgöző látni, milyen messzire jutottak fajként a számunkra hasznosságukat tekintve. Még ha kölyke nem is szolgálati kutya, biztos lehet benne, hogy jótékony hatással lehet az egészségére, és sok más módon gazdagítja az életét, amelyek közül néhányat megvizsgáltunk ebben a cikkben.
