A kutyák szociális lények, és szeretik az emberi gondozóikkal való interakciót. A szőrük gyengéd és szeretetteljes simogatását szeretetteljes cselekedetnek tekintik. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a háziállatokkal való interakció csökkentheti az emberek stresszszintjét.
De a simogatás csökkenti a stresszt a kutyákban? Igen, igen
Számos tanulmány támasztja alá, hogy 10 perces simogatással csökken a kortizol, egy stresszhormon. A kölcsönhatás növeli az oxitocin, a „jó érzés” hormon felszabadulását is. Az oxitocin emelkedése pozitív érzelmi állapotot vált ki, csökkenti a szorongás vagy stressz negatív érzéseit, és megerősíti a kötődésüket Önnel.
Hogyan tesz jót a simogatás a kutyájának
A kiskutya simogatása hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár Önnek és kedvencének.1 Ez egy kétirányú utca, amely mindkettőtöknek fantasztikus ellenszert biztosít a mindennapi stresszel szemben. Íme, hogyan hatnak a simogatások a kölyökkutyára érzelmileg.
1. Stresszoldást biztosít
A kutya és gazdáik közötti pozitív interakciók számos jó közérzet hormon felszabadulását idézik elő. Ide tartozik a dopamin, az oxitocin, a szerotonin és az endorfin – ezeket néha D. O. S. E.-ként is emlegetik.
Ezek a hormonok pozitív érzelmi állapothoz kapcsolódnak. Az oxitocin különösen fontos szerepet játszik a szociális kötődések során, és felelős a közted és szőrös barátod közötti kötődésért.2
A kutya simogatása hihetetlenül hatékony stresszoldó Önnek és kedvencének. Ez a meleg ragyogás a kölyökkutya arcán, amikor elkezdi dörzsölni a nyakát és a vállát, szintén csökkenti a stresszhormon kortizol szintjét. A kortizolszint csökkenése és az oxitocinszint növekedése a simogatás során olyan jelentős, hogy a szervezet kémiájában is megmutatkozik!
2. Javítja lelki jólétüket
A kutya szempontjából a simogatás nem csak az érintésről szól, hanem az érzelmi kötődésről is, amelyet létrehoz és erősít. Míg a kölyökkutya jól érzi magát, amikor dörzsöli a füle tövét és az arca oldalát, ez nem olyan fontos, mint a simogatáskor beindított érzelmi interakció.
A kutyák számára az érzelmi interakciók óriási hatással vannak a mentális jólétükre.
A kölyökkutya simogatása és a velük való érzelmi interakció ugyanolyan pszichofiziológiai hatással jár, mint amikor olyan emberrel tölti az időt, akihez érzelmileg kötődik. A simogatás számos neurokémiai anyag felszabadulását idézi elő, amelyek pozitív érzésekkel, szerelemmel és kötődéssel járnak.
3. Segít megnyugodni
Például, ha a hangos zajok kiborítják a kölyköt, a vihar alatti simogatás, miközben gyengéden beszél hozzájuk, segíthet neki megnyugodni és megbirkózni a helyzettel. Bár a nyak és a mellkas jó dörzsölése nem mindig jelent gyors megoldást a szorongásra, segíthet mérsékelni a negatív érzelmek intenzitását.
4. Megerősíti a köteléküket Önnel
A kutyák a simogatást olyan pozitív érzelmekkel társítják, mint a dicséret, a szeretet és a vigasztalás. A simogatás megnyugtatja kedvencét, hogy továbbra is a falka méltó tagjának tartja. Ezáltal a kölyökkutyának az összetartozás érzését és az értelmes létezés fokozott érzését ad.
A szeretet kimutatása döntő fontosságú a kölyökkutyával való erős kötődés kialakításához, mivel fokozza kölyökkutya általános boldogságát, és enyhíti a stressz, az unalom, a szorongás vagy a depresszió tüneteit.
Hogyan és hol szeretnek a kutyák simogatni?
A kutyák nagyon különlegesek abban, hogyan, mikor és hol szeretnek simogatni őket. A hüvelykujjszabály az, hogy hagyd, hogy a kölyökkutya kezdeményezze a simogatást. A simogatni vágyó kutya megszagolja, megnyalja a kezét, lágy pillantást vet rád, rád mosolyog, és általában nyugodtabbnak tűnik. Azzal is örömüket fejezhetik ki az interakcióidban, hogy a farkukat csóválják vagy ellened szúrnak.
Lassan és finoman simogassa kedvence bundáját a szemek mentén. Általában a kutyák szeretnek egy jó körben simogatni a következő semleges területeken:
- Mellkas
- Nyak töve
- Váll
- A testük oldala
Nem baj, ha kutyája megengedi, ha más területeken is simogat. A legtöbb kölyökkutya nem bánja, ha jól simogatja a füle tövét és a tarkóját. Az a kutya, amelyik hasdörzsölésre is vágyik, a hátára fekszik, vagy felborul, hogy szabaddá tegye a hasát. Az érzékeny területek simogatásakor mindig figyeljen kutyája testbeszédére; hátráljon meg, ha kényelmetlenség vagy ellenállás jeleit mutatja.
Vannak olyan kutyák, akik nem szeretnek simogatni?
Egyes kutyák jobban szeretik a simogatást, mint mások. Az olyan fajták, mint a chihuahuák és a dogok, alapvetően ölebek, akik értékelik a belső körükben élők jó simogatását. Az olyan fajták azonban, mint a malamut kölykök, a skót terrier és a cairn terrier, jobban szeretik a személyes teret. Végül azonban ez gyakran az egyéni preferenciákon múlik. Ha kutyája nem szereti a simogatást, a közös játék elegendő ahhoz, hogy beindítsa a stresszoldó hormonok felszabadulását, és egészséges kapcsolatokat alakítson ki velük. Egyes kutyák még az ölelést, az édes beszédet és a csókot is jobban szeretik a házi kedvencekkel szemben. Ahogy kötődsz kedvencedhez, képes leszel rájönni a sajátosságaira és preferenciáira.
Még a simogatást kedvelő kutyák sem akarják, hogy ismeretlen emberek megérintsék őket. Ha nem tudsz ellenállni egy ismeretlen kutya simogatásának, lassan, nyitott tenyérrel közelítsd meg őket. Kérdezd meg a tulajdonosukat vagy a gondozójukat, hogy szabad-e megsimogatni őket. Ne feledje, hogy a simogatás elvonja a kutyák figyelmét, és nem szabad engedély nélkül simogatni minden kutyát, különösen a szolgálati kutyákat. Ha a tulajdonos vagy a gondozó helyesli, ellenőrizze, hogy a kutyája nyugodtan csóválja-e a farkát, és úgy tűnik, hogy helyesli-e az Ön megközelítését. A beleegyezés a kutyáknál is fontos! Ha úgy tűnik, hogy a kutya fogékony a figyelmedre, finoman dörzsöld meg az arcát. Kerülje a hirtelen mozdulatokat, amelyek pánikot vagy zavartságot okozhatnak.
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
Miért bámul rám a kutyám, amikor simogatom?
Egy kölyökkutya, aki egyenesen a szemébe néz, miközben simogatja őket, szeretetet és imádatot fejez ki. Tanulmányok azt mutatják, hogy a simogatáshoz hasonlóan a kutya és a gazdája közötti kölcsönös bámészkodás is az oxitocinszint megugrását idézi elő. A neurokémiai anyag akkor is felszabadul, ha egy anya és újszülöttje egymás szemébe néz.
Hátrányok
Szabad simogatni a kutyámat, miközben alszik?
A simogatás hatására a kutya szeretve érzi magát?
Igen. A kutya szempontjából a simogatás fizikai és érzelmi interakció. Ha a kölyökkutyát a megfelelő helyen simogatja, akkor boldognak, szeretettnek és különlegesnek érzi magát. A kutyája a simogatást a szeretet kimutatásaként fogja fel. Ezenkívül elősegíti az egészséget azáltal, hogy jelzi az agynak, hogy szabadítson fel neurokémiai anyagokat és hormonokat, amelyek erőteljes stresszoldóként szolgálnak, és erősíti a kötődésüket Önnel.
Végső gondolatok
A kutyák és az emberek egyaránt szociális lények. Az Ön és szőrös haverja közötti partnerség több szinten is kölcsönösen előnyös. Egy simogatás során mindketten azt tapasztalják, hogy a hormonok és a neurotranszmitterek mennyisége megnövekszik, ami a pozitivitás, a javuló egészség, a mentális jólét és a stresszoldás következménye: oxitocin, szerotonin, dopamin és endorfin.
A kölyökkutyák simogatása többet jelent, mint hogy jól érezze magát; kiváltja a pozitív érzelmek hullámát, és csökkenti a negatív érzéseket, mint a magány, a félelem és a szorongás. A pozitív neurokémiai anyagok keveréke segít enyhíteni a fájdalmat, enyhíti a stresszt, és jobb közérzetet biztosít szőrös haverjának.
